日前波蘭與台灣簽署「台波刑事司法合作協定」,成為歐洲第一個與我簽署此類協定的國家。而這份協定的內容,也包括了如香港「逃犯條例」中的引渡、受刑人移交、訴追犯罪及犯罪預防資訊分享等刑事司法合作。但波蘭是在「一中原則」下與「臺灣」簽署合作協定,卻未聞政府表示「中華民國主權」是否遭到消滅?在目前尚未平息的「反送中」香港修改「逃犯條例」的事件中,大陸委員會數次發出新聞聲明,不僅指出「由於港府所提文件具有『一中』意涵,基於主權不能退讓,本會亦宣示不接受矮化我方的修法作為」,更還強調對「逃犯條例」的修法,「絕不會接受任何以消滅國家主權為目的之作為」。然而,陸委會並未說明,何以適用於香港的法律,會有消滅中華民國主權之虞?而且,香港修改自己的法律,就算台灣不接受遭到矮化,接下來又該有何對港的政策或措施呢?對香港的主權從1997年7月1日起,已由英國移交給「中國」,而這個「中國」是英國政府所承認的「中華人民共和國」,此為國際間的現實狀況。但對中華民國來說,香港也屬於中華民國領土的一部分,只是目前實質上並無統治權。台灣制定有《香港澳門關係條例》,理由就如同制定「兩岸人民關係條例」一般,法理上將中國大陸、香港和澳門均視為中華民國的領土。「港澳條例」和「兩岸人民關係條例」都是基於「一個中國」原則所制定。「一個中國」原則本是中華民國憲法所體現的法理和法統,而香港基於「一個中國」原則所制定的法律,如果我們反對他們的「一中」,至少也應該進一步主張我們的「一中」。畢竟,兩岸四地間目前雖然「分治」和「分制」,但在法理上所認同的「中國」,卻仍承認主權並未分裂與領土仍屬完整。事實上,波蘭和我簽署「台波刑事司法合作協定」,也是基於「一個中國」的原則;否則,為什麼是和「台灣」,而不是和「中華民國」簽署呢?波蘭為前共產主義國家,中共建政後即在外交上承認「中華人民共和國」,至今仍在外交上承認「一個中國」的政策。2004年6月8日胡錦濤訪問波蘭時,曾和當時的波蘭總統克瓦希涅夫斯基在華沙簽署了《中、波聯合聲明》。該「聯合聲明」的第十一點為:「波蘭重申,堅持一個中國政策不變,反對任何旨在改變臺灣地位、導致台海局勢緊張的做法。支持中國和平統一。」也證明了波蘭日前是在「一個中國」的政策下,與「台灣地區」簽署了司法互助協定,而非和「中華民國」簽署。香港修正自己的《逃犯條例》以及波蘭和台灣簽署司法互助協定,同樣都是基於「一中原則」,而未承認「中華民國」在國際法上的主權地位。換言之,這也是陸委會所說的「消滅國家主權」的行為,但何以外交部卻拿來當成外交成績?其實,民進黨當局的策略,是將「中華民國」當成抵抗兩岸邁向統一的藉口,並以操作「兩個中國」來給予孕育台灣獨立的滋養品。這就無怪乎,蔡英文總統執政三年多來,去年九合一選舉民進黨大敗後,最近才從「這個國家」改稱為「中華民國台灣」。 (作者成言,台灣文字工作者)  【大華網路報】


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在一次的全球大停電後,全世界都沒人記得披頭四,只有街頭藝人傑克。結果他哼著披頭四的金曲,卻讓他瞬間爆紅,成為歌壇天王。這麼充滿想像力的安排,就是電影《靠譜歌王》的劇情,一部沒有披頭四、卻連唱27首披頭四的金曲!入圍奧斯卡的名編劇李察寇蒂斯,過去寫過《你是我今生的新娘》《愛是您愛是我》《新娘百分百》等片,擅長把英國風土人情融入輕鬆、幽默的劇情,這次他拿英國天團披頭四大開玩笑,居然創造了一個「全世界都不知道披頭四」的平行時空,然後讓默默無聞的街頭藝人傑克,因為哼唱披頭四的名曲,成為全球的新天王。為了符合電影劇情,刻意挑選英國演員希姆許帕托,飾演爆紅的傑克,看似大膽、卻很符合故事本身的精神。就像披頭四成員,約翰藍儂、保羅麥卡尼、林哥史達和喬治哈里遜,剛開始也不過是來自英國利物浦、熱愛搖滾的大男孩,他們卻寫出史上最膾炙人口的歌曲,音樂對世界造成極大的衝擊和影響。編劇李察寇蒂斯說:「我和導演丹尼鮑伊都超愛希姆許。他既聰明又迷人,他以最澄淨的方式詮釋披頭四的經典名曲,讓這些歌曲自由呼吸,而且我們很喜歡他並不是特別有名這一點。」丹尼鮑伊說:「當希姆許帕托來試鏡,用木吉他自彈自唱,我就知道這角色非他莫屬。當然還有其他的人選,但是我當時知道就是他了。當他一開口唱那首歌,我就好像從來沒聽過那首歌一樣,而且我超愛那首歌的,他完全唱出屬於自己的味道。他很忠於披頭四的歌,同時也能夠自由發揮。他並不只是像唱卡拉OK那樣一板一眼地唱那首歌,他讓人感覺像是在聽一首新歌。希姆許唱起歌來有一種特質,讓人覺得這些歌只屬於他。」《靠譜歌王》一共出現了27首披頭四的金曲,但都不是原唱,而是讓希姆許帕托用劇中人傑克的身份演唱。對編劇李察寇蒂斯來說,從披頭四這麼多的經典名曲之中,為這部電影挑選適合的歌曲並不容易,他說:「我們嘗試呈現披頭四作品所有的面向和風格:搖滾曲風、浪漫情歌、自省歌曲。我在編寫這部電影的劇本時,和披頭四的歌曲有很奇怪的關係,我有一半是試圖不去多聽這些歌曲,因為我有一半在想:『傑克會記得哪些歌曲?』有一天,導演丹尼要希姆許帕托盡可能列出他記得的披頭四歌曲,那真的很困難,我們必須聽過披頭四的每一張專輯,然後再一一篩選。」更多鏡週刊報導紅髮艾德來台倒數 亞洲巡演有請日本搖滾天團助陣 小賈斯汀想揍阿湯哥 今年最妙的嗆聲來了王彩樺攜手長腿女兒現身 瘦身備戰金曲獎搶當紅毯三美


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娛樂中心/綜合報導1993年的台灣古裝劇《包青天》風靡兩岸三地,最高收視率快破50%,打敗勁敵瓊瑤的《六個夢》,從15集的救火小短劇,一口氣延伸成236集的大長篇,當年台灣的人氣演員幾乎都曾參與演出。26年後的今天,陳剛信將再度在台灣籌拍新版「包青天」,主角找來實力派男神黃維德,其他演員則將從40歲以下的演員中挑選。▲經典台灣古裝劇《包青天》紅遍兩岸三地。(圖/翻攝自微博)據《聯合》報導,史坦利國際傳媒董事長陳剛信出品的《東方黑面神探—包青天》集將在年底開拍,要將「包青天」這個經典更新得更國際化、年輕化,包青天已敲定由黃維德擔任,其它經典角色展昭、公孫策等,都將由40歲以下年輕演員飾演,總製作人郝孝祖表示:「展昭我們會用海選,希望找20多歲年輕帥氣的小生來演,一定會培養台灣人才。」▲▼新版《包青天》展昭會海選台灣小鮮肉演出。(圖/翻攝自微博)總製作人郝孝祖透露,《東方黑面神探—包青天》將把包青天塑造成「華人版福爾摩斯」,武功高強的俠客展昭則是是X戰警加上美國印第安那瓊斯的化身,公孫策則有華人神探李昌鈺博士的影子,郝孝祖熱情滿滿地說道:「我們要讓老外看得懂,就是要結合國際化和在地化!」強調新版包青天一定會顛覆傳統,有最新的科技、3D動畫,包青天不再有鬍子、演員全面年輕化,保證會讓觀眾耳目一新。▲新版「包青天」會被打造成華人福爾摩斯。(圖/翻攝自微博)黃維德長年在大陸拍戲,一部戲片酬高達7500萬台幣,這次不計酬勞回台拍戲,全為了報答當年陳剛信提拔他演出《京華煙雲》的男主角,讓他在大陸打開知名度。黃維德古裝扮相儒雅俊俏,曾演出《新三國》周瑜、《琅琊榜》譽王,在他擔任製作人的《開封府傳奇》中也演過患有亞斯柏格症的「天才版包青天」,對於包青天創新一事頗有研究的他,可說是新版包青天的最佳人選。▲▼這將是黃維德第二次演出創新版包青天。(圖/翻攝自微博)陳剛信說:「英國哲學家斯邁爾斯(Samuel Smiles)說:「一個國家是否偉大,並不取決於疆域的大小,而是取決於人民的品格;維繫社會秩序及倫理的是非對錯,也應有一定的準繩。這也是中外平民百姓的心聲。26年後的今天,我們再次籌拍『包青天』,除了滿足觀眾的需求及社會的脈動外,最希望的是讓台灣更興旺。」更多三立新聞網報導史上最難!「張景嵐v.s.小茉莉」選誰? 老司機曝關鍵抱怨遭梧桐妹糾纏…她現身喊話修杰楷!「這句話」網全融化被翔忻害慘?浩子爆「停工1個月」!經紀公司這樣說男神韓庚結婚了!混血正妻盧靖姍「超狂背景」遭起底


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從選角到劇照出爐…等了快一年的時間!《當惡魔呼喊你的名字時》由曾合作過《火星生活》的鄭敬淏、朴誠雄主演,加上《回來吧大叔》編劇執筆,期待感爆棚。將接檔《請輸入檢索詞WWW》於下月(7月)31日首播的tvN新水木劇(週三、四)《當惡魔呼喊你的名字時》,由《Circle:相連的兩個世界》閔鎮基導演執導、《回來吧大叔》盧惠英編劇和高奈利編劇聯合執筆。以歌德的《浮士德》為模型,描述10年以來將靈魂賣給惡魔、年紀輕輕就享受成功的作曲家,為了延長合約,需要交給惡魔另外三個人的靈魂買賣契約,以此展開的神秘人性愛情故事。由鄭敬淏、朴誠雄、李雪、李伊等人主演。在電視劇播出前,鄭敬淏、朴誠雄也為時尚雜誌《COSMOPOLITAN》拍攝畫報。繼畫報後,首波劇照也出爐,一步、一步揭開新作品的神秘面紗。鄭敬淏飾演無名歌謠歌手、將靈魂賣給惡魔的明星作曲家「夏立/徐東川」。鄭敬淏在劇本閱讀時表示,因為出演該劇的演員都是他一直想要合作的人,所以他選擇這部作品。朴誠雄飾演為回收夏立靈魂、絕對甲方的惡魔「柳/毛太江」。朴誠雄在劇本閱讀時表示,最近全心投入喜劇當中,這個惡魔不太像惡魔,是有幾分不足的角色。只是簡單幾句台詞都能把大家逗樂。該部電視劇有著獨特題材、有趣角色,而《火星生活》後再合作《當惡魔呼喊你的名字時》的鄭敬淏、朴誠雄,兩人的Bromance絕對是一大看點,還有多位實力派演員加盟,如:金元海、尹敬浩、金亨默、吳義植等,新生代演員宋江加盟,令粉絲們相當期待。(圖片來源:tvN《當惡魔呼喊你的名字時》、《COSMOPOLITAN》)


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生活中心/綜合報導長榮空服員罷工進入第二天,長榮官網也公布了目前未來一周的取消航班資訊。▲長榮空服員罷工進入第二天。(圖/資料照)6月22日桃園機場(TPE) 出發取消的航班:BR178台北 (TPE)-大阪 (KIX)、BR112台北 (TPE)-沖繩 (OKA)、BR166台北 (TPE)-札幌 (CTS) 、BR891台北 (TPE)-香港 (HKG)、BR395台北 (TPE)-胡志明市 (SGN)BR128台北 (TPE)-名古屋 (NGO)、BR768台北 (TPE)-哈爾濱 (HRB)、BR851台北 (TPE)-香港 (HKG)、BR075台北 (TPE)-曼谷 (BKK)、BR075曼谷(BKK)-阿姆斯特丹 (AMS)BR067台北 (TPE)-曼谷 (BKK)、BR067曼谷 (BKK)-倫敦 (LHR)、BR807台北 (TPE)-澳門 (MFM)、BR215台北 (TPE)-新加坡 (SIN)、BR227台北 (TPE)-吉隆坡 (KUL)BR138台北 (TPE)-函館 (HKD)、BR255台北 (TPE)-峇里島 (DPS)、BR118台北 (TPE)-仙台 (SDJ)、BR006台北 (TPE)-洛杉磯 (LAX)、BR116台北 (TPE)-札幌 (CTS)BR008台北 (TPE)-舊金山 (SFO)、B7172台北 (TPE)-西安 (XIY)、BR728台北 (TPE)-呼和浩特 (HET)、BR869台北 (TPE)-香港 (HKG)、BR855台北 (TPE)-香港 (HKG)BR811台北 (TPE)-澳門 (MFM)、BR277台北 (TPE)-馬尼拉 (MNL)、BR102台北 (TPE)-福岡 (FUK)、BR805台北 (TPE)-澳門 (MFM)、BR180台北 (TPE)-大阪 (KIX)BR857台北 (TPE)-香港 (HKG)、BR758台北 (TPE)-杭州 (HGH)、BR770台北 (TPE)-黃山 (TXN)、BR032台北 (TPE)-紐約 (JFK)、B7029台北 (TPE)-胡志明市 (SGN)BR036台北 (TPE)-多倫多 (YYZ)、BR150台北 (TPE)-首爾 (ICN)、BR261台北 (TPE)-馬尼拉 (MNL)、BR205台北 (TPE)-曼谷 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維也納(YVR)-曼谷(BKK)、BR062 曼谷(BKK)-台北(TPE)、BR808澳門 (MFM)-台北 (TPE) 、BR767哈爾濱 (HRB)-台北 (TPE)BR127名古屋 (NGO)-台北 (TPE) 、BR165札幌 (CTS)-台北 (TPE) 、BR216新加坡 (SIN)-台北 (TPE) 、BR870香港 (HKG)-台北 (TPE) 、BR228吉隆坡 (KUL)-台北 (TPE)B7171西安 (XIY)-台北 (TPE) 、BR137函館 (HKD)-台北 (TPE) 、BR727呼和浩特 (HET)-台北 (TPE)、BR396胡志明市 (SGN)-台北 (TPE)、BR115札幌 (CTS) -台北 (TPE)BR117仙台 (SDJ)-台北 (TPE) 、BR256峇里島 (DPS)-台北 (TPE)、BR068 倫敦(LHR)-曼谷(BKK)、BR068 曼谷(BKK)-台北(TPE)、BR856香港 (HKG)-台北 (TPE)BR278馬尼拉 (MNL)-台北 (TPE)、BR812澳門 (MFM)-台北 (TPE)、BR806澳門 (MFM)-台北 (TPE)、BR101福岡 (FUK)-台北 (TPE)、BR858香港 (HKG)-台北 (TPE)、BR769黃山 (TXN)-台北 (TPE)、BR757杭州 (HGH)-台北 (TPE)6月22日松山機場(TSA)抵達取消航班:BR189 東京(HND)-台北 (TPE)、BR155首爾 (GMP) -台北 (TPE)、BR740重慶 (CKG) -台北 (TPE)。6月22日台中機場(RMQ)抵達取消航班:B7520廣州 (CAN)-台中 (RMQ)、BR816澳門 (MFM)-台中 (RMQ)、B7588深圳 (SZX)-台中 (RMQ)。6月22日高雄小港機場(KHH)抵達取消航班:BR181大阪 (KIX)-高雄 (KHH)、BR107東京 (NRT)-高雄 (KHH)、BR171首爾 (ICN)-高雄 (KHH)、BR832澳門 (MFM)-高雄 (KHH)、BR836澳門(MFM)-高雄 (KHH)、BR119福岡 (FUK)-高雄 (KHH)、B7267杭州 (HGH)-高雄 (KHH)。6月23日桃園機場(TPE) 出發取消的航班:BR178台北 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(TPE)、BR165札幌 (CTS)-台北 (TPE)、BR767哈爾濱 (HRB)-台北 (TPE)BR076阿姆斯特丹 (AMS)-曼谷 (BKK)、BR076曼谷 (BKK)-台北 (TPE) 、BR216新加坡 (SIN)-台北 (TPE)、BR870香港 (HKG)-台北 (TPE)、BR137函館 (HKD)-台北 (TPE)BR727呼和浩特 (HET)-台北 (TPE)、BR396胡志明市 (SGN)-台北 (TPE)、BR115札幌 (CTS)-台北 (TPE)、BR256峇里島 (DPS)-台北 (TPE)、BR068倫敦 (LHR)-曼谷 (BKK)BR068曼谷 (BKK)-台北 (TPE)、BR856香港 (HKG)-台北 (TPE)、BR135旭川 (AKJ)-台北 (TPE)、BR278馬尼拉 (MNL)-台北 (TPE)、BR812澳門 (MFM)-台北 (TPE)B7127寧波 (NGB)-台北 (TPE)、BR117仙台 (SDJ)-台北 (TPE)、BR806澳門 (MFM)-台北 (TPE)、B7125南京 (NKG)-台北 (TPE)、BR858香港 (HKG)-台北 (TPE)、BR761濟南 (TNA)-台北 (TPE)、BR769黃山 (TXN)-台北 (TPE)6月23日松山機場(TSA)抵達取消航班:BR189東京 (HND)-台北 (TSA)、B7509杭州 (HGH)-台北 (TSA)6月23日台中機場(RMQ)抵達取消航班:BR187首爾 (ICN)-台中 (RMQ)、BR820澳門 (MFM)-台中 (RMQ)6月23日高雄小港機場(KHH)抵達取消航班:BR181大阪 (KIX)-高雄 (KHH)、BR107東京 (NRT)-高雄 (KHH)、BR830澳門 (MFM)-高雄 (KHH)、B7275福州 (FOC)-高雄 (KHH)、BR171首爾 (ICN)-高雄 (KHH)6月24日桃園機場(TPE) 出發取消的航班:BR178台北 (TPE)-大阪 (KIX)、BR112台北 (TPE)-沖繩 (OKA)、BR166台北 (TPE)-札幌 (CTS)、BR891台北 (TPE)-香港 (HKG)、BR395台北 (TPE)-胡志明市 (SGN)BR128台北 (TPE)-名古屋 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(HND)6月24日台中機場(RMQ) 出發取消的航班:B72596台中 (RMQ)-無錫 (WUX)、BR819台中 (RMQ)-澳門 (MFM)6月24日高雄小港機場(KHH)出發取消的航班:BR108高雄 (KHH)-東京 (NRT)、BR829高雄 (KHH)-澳門 (MFM)、BR172高雄 (KHH)首爾 (ICN)、B72298高雄 (KHH)-無錫 (WUX)6月24日【抵達取消的航班】桃園機場取消→50班次台北松山取消→2班次台中取消→2班次高雄取消→4班次 6月25日【出發取消的航班】桃園機場取消→46班次台北松山取消→2班次台中取消→2班次高雄取消→5班次6月25日【抵達取消的航班】桃園機場取消→43班次台北松山取消→2班次台中取消→2班次高雄取消→5班次6月26日【出發取消的航班】桃園機場取消→44班次台北松山取消→2班次台中取消→2班次高雄取消→5班次6月26日【抵達取消的航班】桃園機場取消→39班次台北松山取消→2班次台中取消→2班次高雄取消→5班次6月27日【出發取消的航班】桃園機場取消→45班次台北松山取消→4班次台中取消→2班次高雄取消→5班次6月27日【出發抵達的航班】桃園機場取消→44班次台北松山取消→4班次台中取消→2班次高雄取消→4班次6月28日【出發取消的航班】桃園機場取消→尚位公告台北松山取消→尚位公告台中取消→2班次高雄取消→5班次6月28日【出發抵達的航班】桃園機場取消→21班次台北松山取消→1班次台中取消→尚位公告高雄取消→1班次更多三立新聞網報導長榮罷工/6/28前航班異動看這裡!取消790班以上航源FC平壤遇習近平回程遇長榮罷工 地獄賽程又接二連三大家最希望哪個職業罷工? 網KUSO狂推:高雄市長!不斷更新/長榮空服員罷工 21日79航班取消一覽表


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▲ 保養品中含有對肌膚保養的成分示意圖(圖/翻攝自pixabay)台北市 / 游庭軒 綜合報導現代人愛美,不分男女都追求不老的容顏,對於臉部清潔、保養十分重視,但要在空汙充斥的環境中,該如何做好清潔、保養呢?有些小撇步不能不知道。根據調查,超過70%的女性認為,只要早晚洗臉並搭配卸妝,就可維持臉部乾淨健康,但錯誤的「清潔方式」卻可能讓膚質變差!像是毛巾過度用力擦臉會拉扯肌膚,其實是會造成肌膚傷害,洗臉機、去角質等則可能因不當使用及「過度清潔」,造成角質層保護功能受損,造成水質流失、油脂過度分泌。正確方式清潔 可以達到油水平衡洗臉時用低刺激性的洗面乳,輕柔的按摩將臉上髒汙溶出,用30°C左右的水沖乾淨。清潔後除了美白,要想保持水嫩光滑的肌膚更要做好保濕,使用高單位玻尿酸的化妝水能滋養肌膚、留住水分,才能讓肌膚達到油水平衡。上妝前使用隔離霜 隔絕環境髒汙▲ 化妝示意圖(圖/翻攝自pixabay)除了清潔跟保濕鞏固基底外,戶外的紫外線輻射、空氣中瀰漫的汽機車排氣等髒汙,都是肉眼無法看到的環境髒汙,可以在上妝前透過隔離霜或防曬乳形成「保護膜」,隔絕空氣與彩妝品中對肌膚的有害物質與肌膚親密接觸。原始連結


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為讓身障生挑戰自我、完成夢想,中州科技大學規畫身心障礙生挑戰極限活動,將於6月25日出發,以三天時間挑戰攀登台灣百岳中的合歡主峰、石門山、合歡北峰、合歡西峰、合歡東峰等五座高山及合歡南峰。▲柴雲清副校長(左)授登山杖給學生代表。(圖/記者陳雅芳攝,2019.06.20)20日上午黃思倫校長授旗勉勵,希望參與的身心障礙學生勇敢面對壓力、接受挑戰。這次參加挑戰百岳的成員計有資源教室學生19位、老師與晨曦服務社志工11位,透過大型的體驗活動來協助較缺乏自信和成功經驗的身心障礙學生挑戰自我、突破自我。▲中州晨曦服務社社長鄭宜玲(前)帶領所有同學宣誓將面對挑戰征服合歡群峰。(圖/記者陳雅芳攝,2019.06.20)負責規畫挑戰活動的資源教室許紋華老師表示,4個月來為了訓練成員的體能,進行了一系列的平地和高山體能訓練,包含八卦山跑走訓練、腿步力量的深蹲加強版鍛鍊,甚至是讓大家聞之色變的蜥蜴爬行訓練,一次次的汗水揮灑和心志磨練,都是為了共同完成此不可能的任務與挑戰。▲中州科大身障生與晨曦服務社志工、老師,將於25日出發以三天時間攀登合歡群峰。(圖/記者陳雅芳攝,2019.06.20)保健與諮商中心吳姿音主任表示,攀登百岳這樣的挑戰對一般人來講已經是體能和心理上的一大負荷和考驗,更遑論是對於身心障礙學生,因此為了帶領身障生挑戰自我的極限,從今年春天開始,就由學務處保健與諮商中心團隊,針對資源教室生的身體平衡感、臨場應變能力加強訓練,希望能幫助他們突破自我的限制,成功登上台灣百岳。▲柴鈁武學務長為學生加油打氣。(圖/記者陳雅芳攝,2019.06.20) ▲學生充滿信心面對三天五嶽的挑戰。(圖/記者陳雅芳攝,2019.06.20)「我們堅信,只要有信心、不放棄,就能征服合歡群峰」!擔任宣誓代表的晨曦服務社社長鄭宜玲同學表示,從去年第一次參加騎單車義賣咖啡環島挑戰後,媽媽開始勇敢放手讓她參加各項學校活動,她也在沒有媽媽的保護下與資源教室團隊一起完成各項體能訓練與挑戰自我的活動。 更多 NOWnews 今日新聞報導 影/挑戰自我完成夢想 中州身心障礙生8天單車環島 影/攀樹領畢業證書 香田畢業典禮不一樣 美食巷仔內/西螺庶民美食 生炒牛肉、魯肉飯美味可口


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暑假三C高峰期即將來臨,瘋狂追劇、玩遊戲,甚至挑燈夜戰的行為讓家長們對孩子的健康拉警報。各大科技軟體紛推出「黑屏模式」,希望讓民眾於低光源狀況下使用三C更安全。中國醫藥大學新竹附設醫院專科主任陳瑩山提醒,若過度使用黑屏模式恐致螢幕亮度降低、顏色失真,反而不見得有幫助。維持適度的休息、戶外保護遮蔽與注意營養攝取才是根本解決之道。營養師張彤芬則表示,適當補充葉黃素,可強化保護力,同時每日補充四mg蝦紅素,更能有效舒緩不適、創造晶亮舒適。根據二○一八年中華民國專科醫學會調查,國人每日平均使用三C時間從二○一七年的七‧八小時提升到九‧四小時。除了長時間仰賴手機、電腦,更有許多人習慣在夜間關燈後仍繼續滑手機。為解決民眾夜間也愛用三C的習慣,近來各大科技軟體皆推出「黑屏模式」,希望讓民眾於夜晚使用三C時,不會受強烈光亮刺激導致不適。但將三C產品設置成「黑屏模式」真的有用嗎?陳瑩山醫師指出,面板光色變暗,或許可減少長期使用的累積傷害,但相對若光色太暗,恐要更費力、加深不適問題。隨著暑假逼近,陳瑩山醫師也呼籲家長務必留意孩童使用三C的習慣,過去曾有小一男童暑假期間,一天使用三C逾四小時,二個月後出狀況至門診就醫,才驚覺晶亮度已大受影響。最根本的保護方式,仍是減少睡前三C的使用,充足休息最重要。陳醫師提供保護三要點:一‧充足休息:小學、國中學生族群因發育未臻成熟,對光亮刺激的防護能力較弱,建議小學生每天使用三C時間不要超過二十分鐘;國中生則每日以一小時為限,且每二十分鐘就必須休息十分鐘。二‧戶外活動遮避保護措施:面對夏日烈陽,在外活動也要使用變色鏡片或太陽護鏡保護晶亮。三‧營養攝取:學生族群均衡飲食、每天一顆雞蛋,並從深綠色蔬菜中攝取足夠葉黃素,是鞏固健康的不二法門。若長時間使用三C導致吃力的狀況發生,也可適度攝取蝦紅素,舒緩不適。營養師張彤芬表示,長時間使用三C最直接反映在晶亮力下降或費力問題上,建議可補充蝦紅素與黑醋栗花青素等促進循環,其中,蝦紅素的保護能力更是葉黃素的五到十倍。日本藤田保健大學研究更指出,每日攝取四mg蝦紅素,可舒緩長期累積的不適感。此外,張營養師也補充,蝦紅素主要萃取自雨生紅球藻,素食者也可以安心食用。更多健康相關新聞早餐3大地雷選擇!小心腸胃越吃越爛心肌梗塞沒CPR被救回 醫師大讚奇蹟中醫建議吃冰三招 辨識體質吃對時間手機有夜間護眼模式?醫師:3C眼逃不掉戶外被恙蟲咬 竟腫3倍差點截肢相關新聞影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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即將在6月28日於台上映、由南韓名導奉俊昊執導的坎城金棕櫚電影《寄生上流》(Parasite),日前於台舉辦試片口碑爆棚震撼全場,片中與台灣的連結更成為熱門話題,讓影迷好奇不已。而在今日公布的幕後花絮「角色篇」中,除了大家較為熟知,由影帝宋康昊、崔宇植、朴玿談(原譯朴素丹)和張惠珍共組的貧窮一家之外,更首度掀開豪宅的神祕面紗,影帝李善均化身年輕多金、風度翩翩的朴社長,在曹汝貞飾演的甜美妻子眼中是最完美老公,而對於與奉俊昊導演的首次合作,李善均則笑說:「我一直很崇拜導演,有幸合作簡直是美夢成真。當初接到劇本還一度非常擔心,因為自己沒什麼演有錢人的經驗,但實際拍攝時卻非常自在,因為我百分之百信任導演。可以的話很想繼續跟導演合作,永遠寄生在導演的電影中。」在韓持續熱映累積872萬觀影人次和746億韓元(約19億台幣)的票房電影《寄生上流》,描述沒有穩定收入的一家人藉機來到豪宅為有錢人家工作的故事,導演奉俊昊在情節和人物上大玩階級諷刺,但也留下許多令人玩味的灰色地帶,導演解釋他想打破韓劇中財大氣粗的有錢人形象,塑造一個看起來低調文雅、為人親切的富豪,而導演對李善均的演出更是讚不絕口,他說:「李善均演過很多不同的角色,是一個不被定型的演員,他在片中也展現了這樣令人捉摸不定的特質,我特別喜歡他坐在高級轎車後座的樣子,完全就是我想要的富人形象,尤其他的左臉實在太好看了!」《寄生上流》描述一家四口全是無業遊民的爸爸基澤(宋康昊飾)成天遊手好閒,直到積極向上的長子基宇(崔宇植飾)靠著偽造的文憑來到富豪朴社長(李善均飾)的家應徵家教,兩個天差地遠的家庭因而被捲入一連串意外事件中......。更多 TVBS 報導醫院、靈堂兩頭跑!賀一航往生時她在耳邊承諾「這件事」 周董叔把鄰居打成挫傷!稱「輕輕甩一下」沒精神損失 生3個長這樣!隋棠沙灘照驚人美尻曝光 網看傻:太傷人 斥阿翔找錯人陪道歉 密友勸:有遐想就看X片!


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前世界第一的英國網球名將莫瑞,因為傷痛纏身而在今年澳網提前宣布退休,但莫瑞開刀動手術後復原良好,本週從雙打比賽開始嘗試重返球場,迎接今年的草地賽季,如果一切順利,莫瑞甚至可以參加溫布敦,也就是他年初時預計要跟球迷告別的退休最後一站。(陳楷報導)上個月才滿32歲的莫瑞在今年澳網首輪苦戰五盤後落敗,隨即宣布退休,讓許多球迷心碎。不過他在接受第二次臀部手術以後復原良好,本週跟草地女王錦標賽的大會要了雙打外卡,跟西班牙的羅培茲搭檔,但首輪就要碰上世界第一的雙打組合法拉跟卡貝爾。莫瑞表示過去一年半的確好幾次想放棄,但幾個星期前跟小朋友打球,讓他重新找回對網球的熱情,現在的他可能不能跟25歲時比較,但搭檔羅培茲則說,莫瑞的球感完全沒有跑掉,莫瑞的好友西里奇也看了賽前練球,認為莫瑞的出拍仍然乾淨俐落,不過莫瑞並沒有太多移位,而在草地球場上移位比較困難。西里奇認為莫瑞既然報了名,應該沒有問題。莫瑞雖然宣布退休,但單打仍然排名215名。目前英國排名最高的艾德蒙是30位。莫瑞打完本週草地女皇後接著也報了伊斯特本的雙打比賽,至於溫布敦則因為羅培茲不確定自己要不要打單打會外賽而沒有確定搭檔,不過一樣可以用外卡解決問題。即使莫瑞只打雙打也會是今年溫布敦的超級吸票機。


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